山楂和柿餅一起吃嗎?
2019-04-15 11:37:09
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柿餅是柿子延伸過來的美食,也是大家比較喜愛的小零食了,同樣的,山楂也是大家茶余飯后的小零食,沒有胃口來一點,消化不良來一點,而且兩種食材口感都非常好,那么山楂和柿餅一起吃嗎?今天咱們來看一下吧。

從營養成分來分析,山楂和柿餅是可以一起的,但是考慮到山楂是促進消化液分泌,但是柿餅里面卻有豐富的果膠成分和碳水化合物,也會刺激消化腺分泌胃酸。所以,柿餅是不適合和有高鞣酸果酸的食物放一起吃的。

也就是說吃了山楂后胃酸本來多了,加上果膠的攝入就會在胃酸中沉淀反應,沉淀的多了就有可能會產生消化不良的,更嚴重的話,可能會擔心出現胃結石,因為柿子空腹吃多了還擔心有結石,那么柿餅也是一樣的特性和道理。所以,如果想吃山楂和柿餅,咱們可以錯開兩種食物的時間段,比如放在一天的不同時間,或者間隔幾個小時再吃。

從營養成分來分析,山楂和柿餅是可以一起的,但是考慮到山楂是促進消化液分泌,但是柿餅里面卻有豐富的果膠成分和碳水化合物,也會刺激消化腺分泌胃酸。所以,柿餅是不適合和有高鞣酸果酸的食物放一起吃的。

也就是說吃了山楂后胃酸本來多了,加上果膠的攝入就會在胃酸中沉淀反應,沉淀的多了就有可能會產生消化不良的,更嚴重的話,可能會擔心出現胃結石,因為柿子空腹吃多了還擔心有結石,那么柿餅也是一樣的特性和道理。所以,如果想吃山楂和柿餅,咱們可以錯開兩種食物的時間段,比如放在一天的不同時間,或者間隔幾個小時再吃。


