香蕉被很多便秘的朋友喜歡，富含各種維生素果膠和膳食纖維，也是高鉀食物，多吃香蕉除了促進腸胃蠕動和消化液的分泌，對皮膚問題和食欲不好也有很好的促進。花生也是被稱為是長壽果，但是花生多油脂，吃多了腹脹不好消化，脾胃不好的還容易出現拉肚子，是不要過量食用的。今天我們就來聊聊香蕉和花生是不能放在一起吃嗎?

　　花生脂肪含量高，油脂高，腸炎消化不良的親們，吃了容易緩瀉不利于康復。香蕉也是利于排便，所以，這兩種放一起對便秘的朋友非常有利，腹瀉或者大便不成形的朋友還是避免放在一起食用。

　　香蕉和花生是可以放在一起吃的，但是香蕉也是屬于寒性食物，兩種搭配一起的話不建議多吃，也可以分開時間吃，避免出現滑腸，特別是脾胃虛弱的親，避免兩種食物放一起吃。吃花生的時候一定要細嚼慢咽，避免渾淪吞棗傷了腸胃。