吃完粽子還能喝一袋純奶嗎?
2019-04-22 14:51:03
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雖說粽子是具有時令的食物,一般咱們會在端午節前后吃粽子。但是現在超市的冷凍柜也是四季都有賣的,吃起來也很方便快捷,臨時的作為應急食物可以墊一墊。之前跟大家分享過一篇關于吃完粽子能不能再吃巧克力的文章,今天我們就來聊聊吃完粽子還能喝一袋純奶嗎?

粽子的材料主要是糯米,黏性大,多吃粽子的話本來就會不太好消化,一次吃的量多,還會引起腹脹消化不良。特別是腸胃不好的親,切記不要空腹吃粽子,粽子里的糯米在胃里停留的時間過長,會刺激胃酸分泌,引起對炎癥部位的刺激。

牛奶性平微寒,可以生津潤腸,作為日常補充營養的食物,每天喝適量的純奶還是可以的。所以,吃完粽子以后可以喝一袋純奶,注意不要喝涼的,溫熱的牛奶是可以的,粽子也不要吃涼的和油膩的肉粽。

粽子的材料主要是糯米,黏性大,多吃粽子的話本來就會不太好消化,一次吃的量多,還會引起腹脹消化不良。特別是腸胃不好的親,切記不要空腹吃粽子,粽子里的糯米在胃里停留的時間過長,會刺激胃酸分泌,引起對炎癥部位的刺激。

牛奶性平微寒,可以生津潤腸,作為日常補充營養的食物,每天喝適量的純奶還是可以的。所以,吃完粽子以后可以喝一袋純奶,注意不要喝涼的,溫熱的牛奶是可以的,粽子也不要吃涼的和油膩的肉粽。


