去超市買魚，發現各種各樣的魚都有，在一群魚中看到了一種魚，外表有點點泛黃，標簽上寫著黃格丫魚，一聽這名字覺得好特別，家里老人說這魚挺好的，很有營養，究竟黃格丫魚有什么營養價值?什么人不能吃黃格丫魚呢?


　　黃格丫又叫做黃辣丁，是淡水魚的一種，營養成分很豐富，富含蛋白質，是一種低熱量高蛋白低脂肪的魚類食物，富含維生素以及鈣鐵鋅等礦物質微量元素。黃格丫性味甘平，益脾胃消腫利尿，對身體還是蠻好的。

　　當然，什么人不能吃黃格丫魚呢?黃格丫一般都是搭配豆腐等燉湯喝，而黃格丫搭配綠豆大蒜煮爛，不吃魚吃豆子，用煮好的糖水與商陸末一起吃，脾虛可以吃。