春季腹瀉怎么辦好，專家提醒“春季腹瀉患者幾乎都是溫差引起的。”早晚的溫差較大，加之有倒春寒的襲擊，人體也會出現一系列的不適宜，導致胃腸功能紊亂。因受涼引起的腹瀉無需吃藥，癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天內別用藥物止瀉。

　　一天腹瀉3次以上才有必要去看醫生

　　“春季腹瀉多是功能性腹瀉，而非細菌性腹瀉。可能瀉一兩次就沒什么事了。”通常情況下，一天腹瀉在3次以上，而且排泄物呈稀水性，才有必要看醫生，如果出現了血便，則必須馬上就醫。

　　蘋果止瀉未必適宜

　　在民間，很多人會用蘋果來止瀉，但孫櫻主任并不建議在腹瀉時吃蘋果，她說，發生腹瀉時，腸道已經是空的，處于不正常狀態了，吸收功能也受到影響，此時吃蘋果，不但不能止瀉，反而因加速消化而傷害腸胃。

　　喝牛奶、蔬菜粥會壞事

　　另外，還有不少人認為，拉肚子的時候要少吃，甚至要禁食。這都是錯誤的，腹瀉時身體水分能量大量流失，因此要多喝水進食。但不能喝牛奶，因為中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶。就是平時，都很容易因喝牛奶而發生乳糖不耐癥導致腹瀉。已經腹瀉時再喝牛奶就雪上加霜。腹瀉時喝點粥不錯，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維具有加快腸道蠕動的功能，平時有益，拉肚子的時候反而不好。可選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。