季節(jié)性腹瀉的危害很多，要做好預(yù)防工作。季節(jié)性腹瀉預(yù)防方法。秋冬季節(jié)腸道傳染病所導(dǎo)致的季節(jié)性腹瀉也成為門(mén)診病人的高發(fā)病之一。到了冬季，尤其要注意腹瀉，尤其是小兒腹瀉。

　　教您幾招季節(jié)性腹瀉預(yù)防措施：

　　1，注意休息。急性腹瀉病人多半體質(zhì)虛弱，機(jī)體抵抗力降低。因此，應(yīng)注意休息，以利康復(fù)。

　　2，多飲水。腹瀉次數(shù)越多，體內(nèi)水分丟失也越多。因此，患病期間要主動(dòng)多喝白開(kāi)水、淡鹽水、紅糖水、米汁、青菜湯等，可交替飲服。飲用的方法是少量多次，以補(bǔ)足丟失的水分和氯化鈉等成分。

　　3，注意飲食調(diào)養(yǎng)。腹瀉期間腸黏膜充血、水腫、腸管痙攣、腸蠕動(dòng)加快，消化吸收功能紊亂。此時(shí)宜吃無(wú)油少渣、易消化的流食，如藕粉、大米粥、小米粥、粳米山藥粥、細(xì)面條、薄面片、咸面糊等，少食多餐，勿食生冷、堅(jiān)硬及含粗纖維多的食物，禁吃油炸、油煎食品。另外，如牛奶、豆?jié){等應(yīng)暫時(shí)不喝，以免腹脹。

　　4，自感腹瀉較重或出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遵照醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，不要吃吃停停，如治療不CD，可演變成慢性腹瀉。

　　5，注意腹部保暖。腹瀉期間一定要保暖腹部，以利恢復(fù)健康。

　　6，做好肛門(mén)周?chē)�皮膚的清潔衛(wèi)生。由于腹瀉次數(shù)多，肛門(mén)周?chē)�多次的刺激，容易沾染病菌、病毒和其它不潔之物，如果便后不及時(shí)清潔干凈，往往引起這些部位發(fā)生炎癥，甚至糜爛。因此，腹瀉患者每次便后一定要用溫開(kāi)水充分洗凈肛門(mén)，然后用衛(wèi)生紙或軟布物擦拭干凈，洗后自己也感到舒服。

　　秋冬季節(jié)是胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，尤以季節(jié)性腹瀉。天氣較涼，胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，極易引發(fā)胃腸道疾病或舊病復(fù)發(fā)。因此秋季對(duì)胃腸道的預(yù)防和保健尤為關(guān)鍵。做好季節(jié)性腹瀉預(yù)防，過(guò)好這個(gè)冬季。