寶寶一便秘，全家跟著干著急，寶寶拉不出來，媽媽手心攥出汗。特別是還不會說話的寶寶，溝通不了的，只能媽媽們搜集各種方法來給寶寶通便了。今天我們來分享七個月寶寶便秘吃什么水果好?

　　七個月寶寶便秘，媽媽先來找找具體的原因，比如是喂養過度，過了幾個月就開始添加各種輔食，這樣就會加重寶寶腸道消化負擔，容易便秘或者對很多營養物質分解不了不吸收，導致腸道蠕動便秘變慢，這個媽媽們一定要重視的。

　　七個月寶寶便秘吃什么水果好，首推多吃火龍果和獼猴桃，其次就是蘋果，香蕉，梨。這些水果內含有豐富的膳食纖維成分可促進排便，水分大可以幫助清理內火，還可以幫助寶寶補充多種維生素和礦物質滿足身體需要。用小勺子挖成水果泥，也可以榨汁后稍稍加熱，有的水果可以蒸煮了來吃，再喝煮的水，都要適量的。

　　最后提醒，小朋友的腸道環境更要維護，腸道內缺乏益生菌，蠕動就會差好多，平時適量添加兒童酸奶，益生菌飲品的同時，早晚給孩子的水里加入一些奘靈水蘇糖，讓腸道內的益生菌也能按時吃上食糧，活力滿滿每一天，有益菌棒棒，寶寶每天排便就順暢。