雞蛋糕是咱們平時吃的比較多的糕點了，能當主食也能當零食小吃，特別是早餐不想做飯的時候，很多人都來塊雞蛋糕墊吧墊吧。那么雞蛋糕好不好消化，早上吃雞蛋糕對胃有好處嗎?來看看今天的分享吧。

　　雞蛋糕的原料以鮮雞蛋，白糖，面粉等烘烤而成，色澤金黃外表酥脆，吃起來綿香可口。因為雞蛋等加入，里面也富含蛋白質，脂肪，糖類，以及鈣質，磷等多種微量元素。

　　早上吃雞蛋糕對胃有好處嗎?從營養價值來看，早餐可以選擇吃點雞蛋糕來吃，同時搭配點豆漿，稀飯，牛奶等更好一些。另外也有看個人的耐受能力，比如有胃酸多的朋友，吃甜的雞蛋糕會不會反酸，或者吃完不消化。少量攝入雞蛋糕沒有問題的。

　　同時提醒：腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，好消化好健康，為品質生活注入新的活力。