兔肉也可能很多朋友是不經常吃到的，兔肉幾乎是沒有肥的，全是瘦的，而且是被稱為是美容肉了。不管是吃家養的菜兔肉還是野生兔肉，都是有很好的保健效果的。那么兔肉對胃有什么特別的好處嗎，今天我們來分享兔肉怎樣吃才養胃?

　　兔肉里面幾乎一大半都是蛋白質了，比一般吃到的肉類都多，但是所含的膽固醇和脂肪卻非常的少，想吃肉不想胖，吃兔肉就可以滿足這個理想。兔肉在中醫上被認為是性涼入大腸經和肝經，里面多種維生素和氨基酸，賴氨酸等可以補中益氣，增強體質。

　　兔肉怎樣吃才養胃?兔肉偏寒，所以，盡量夏季天熱的時候吃，烹飪的時候不要跟同樣寒涼的食物一起，選擇與性溫的食物可以中和一下，而且幫助開胃溫中。

　　兔肉比較養胃的吃法是燉湯吃肉，放入黨參，山藥，大棗，枸杞等。或者日常紅燒，燜燉，加入菇類烹飪都可以的。同時提醒：腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，好消化好健康，為品質生活注入新的活力。