吃葡萄籽腹瀉
2019-10-31 09:40:24
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對(duì)于愛(ài)美的朋友們來(lái)講，葡萄籽看這三個(gè)字就很熟悉了。特別是吃葡萄籽提取物，抗氧化美白希望自己擁有娃娃一樣的肌膚。也有朋友想著，那我直接吃葡萄的時(shí)候把葡萄籽吃了不就行了，這樣真的可以嗎?今天我們來(lái)分享吃葡萄籽腹瀉。
葡萄籽是葡萄的種子了，之所以可以幫助抗氧化抗自由基，是因?yàn)槔锩婧胸S富的氨基酸花青素和多種維生素類(lèi)和礦物質(zhì)等。特別是多酚類(lèi)，兒茶素和花青素，對(duì)健康非常有益。
吃葡萄籽腹瀉，一般都是吃的新鮮葡萄的葡萄籽，可能有的還直接嚼了嚼，味道是非�？嗟�。這樣不僅不被人體吸收，空腹吃了可能會(huì)惡心嘔吐加上腹瀉。
吃葡萄籽腹瀉，一般考慮是腸胃反應(yīng)不需擔(dān)心，如果是持續(xù)的拉稀，需要就診用藥控制的。如果是吃葡萄籽膠囊，建議放在早飯后食用即可。提醒：腸胃不好的親，日常在飲食中加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補(bǔ)足食物讓其隊(duì)伍壯大，有益菌活力滿滿，好遠(yuǎn)離腹瀉，為品質(zhì)生活注入新的活力。