得了腹瀉難不難受，真真難受到你跑廁所跑到懷疑人生，而且腹瀉期間的飲食養(yǎng)護(hù)也很重要。這不能吃那不敢吃，稍微一個(gè)不注意，拉的更厲害了。特別是吃貨們還管不住嘴，腹瀉期間敢吃排骨粥嗎?吃排骨對腹瀉有幫助嗎?來看看今天的分享。

　  排骨粥，以豬排骨為原料，排骨中含蛋白質(zhì)，支付，多種維生素，更重要的是磷酸鈣，骨膠原等，從營養(yǎng)成分來講，非常適合補(bǔ)腎氣，增體力和補(bǔ)鈣，排骨焯水后，加入花生米，大米和適量的糯米，出鍋后加入香蔥點(diǎn)綴，又開胃又暖胃，適合秋冬季節(jié)食補(bǔ)。

　　腹瀉期間敢吃排骨粥嗎?這也要根據(jù)腹瀉的情況及個(gè)人的體質(zhì)耐受情況了，急性腹瀉的早期是不建議喝排骨粥的，比較肉類還是難消化一些。控制住腹瀉后，可以適量喝點(diǎn)，但是油要撇去，稍微吃點(diǎn)肉。

　　慢性腹瀉的朋友可以適量喝排骨搭配蓮藕燉湯，蓮藕可以幫助養(yǎng)胃止瀉，可以煮的久一點(diǎn)，爛糊一些，吃藕順便喝湯。溫馨提醒：腸胃不好經(jīng)常腹瀉的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，消化排便都好，為品質(zhì)生活注入新的活力。