記得在山東旅游的時候，看到滿大街都是賣無花果的，不管是鮮果還是無花果干，吃的口感都非常不錯，對健康也有益的。那么今天咱們來分享無花果對胃部的幫助有沒有呢，吃無花果養胃嗎?無花果吃了對胃好不好?

  　無花果里面含有熱量，蛋白質，碳水化合物及脂肪，膽固醇等等，可以幫助健胃清腸，還可以消腫解毒，對腸胃問題是非常有幫助的，如果有消化不良或者食欲不振，便秘的，三高的朋友都可以來點無花果吃，對健康有益。

　　吃無花果養胃嗎?無花果是藥食兩用的水果，可以幫助生津止渴，另外無花果還可以清腸解毒健脾胃，不管是吃鮮果還是吃無花果干同樣有益健康。

　　無花果吃了對胃好不好：從上面的分享就可以看出，吃無花果對養胃有幫助，幫助清理腸胃全面補充營養，非常不錯的。溫馨提醒：腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，消化好更健康。