咱們平時對排屁的話題是非常忌諱的，總感覺難登大雅之堂的話題。但是人吃五谷雜糧，誰能不有個小毛病啥的。比如有些人某段時間就會出現(xiàn)排屁多的情況，有點尷尬但是又控制不了，到底是哪里出了問題，今天我們來分享愛放屁的人身體好嗎但是又不知臭，來看看是怎么回事?

　　其實放屁是人的正常生理運行的表現(xiàn)，消化能力正常的朋友也要每天放幾個屁。屁里面的成分也是對健康不利的，如果憋著不放被腸壁吸收進入血液，也對健康很不好。如果是放屁多了，可能跟近期的食物因素有關(guān)，吃的豆類薯類奶制品等過多了也會導(dǎo)致放屁多但是不臭。

　　愛放屁的人身體好嗎?排屁多不臭又無其他不適的話，也是消化道健康的一種表現(xiàn)，不要太擔(dān)心。調(diào)整一下飲食不吃產(chǎn)生多的洋蔥，地瓜，南瓜，豆類，薯類等，多參加運動幫助腸胃蠕動。保持每天大便暢通不讓氣體在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生。

　　放屁多不知臭：一般是消化不良，注意腹部保暖不要受涼，吃東西注意，細嚼慢咽不要過快進食。可以食用一些益生菌或者早晚喝一杯常溫酸奶調(diào)理一下菌群環(huán)境，也可以飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構(gòu)建保護屏障，好消化好排便，為品質(zhì)生活注入新的活力。