紅糖對于女性朋友可能不陌生，特別是在生理期，有些是離不開紅糖的。當然紅糖的作用不僅僅局限于此，對腸胃來說紅糖也是好物一枚呢。今天我們來分享的話題就是腹瀉可以吃紅糖粥嗎?拉肚子紅糖粥止瀉嗎?

　　紅糖的提取原料還是從甘蔗里面榨取的。紅糖不光是甘蔗的營養也有多種維生素及礦物質的，還有多種維生素和微量元素，像鋅，鐵，錳等，可以幫助人體快速補充體力，入肝脾經幫助解酒毒和補脾胃。

　　腹瀉可以吃紅糖粥嗎?腹瀉期間可以吃紅糖粥，紅糖對虛寒型的腹瀉更有益，紅糖是溫補的，如果是受寒涼導致的拉肚子更對癥。紅糖也可以補充腹瀉期間流失的能量。

　　拉肚子紅糖粥止瀉嗎?比如小米紅糖粥，可以適量的喝一些，就像產后體虛的媽媽喝紅糖粥是一樣的道理，對腹瀉有幫助的。提醒：容易腹瀉的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，建立腸消化道自我保護的屏障，遠離腹瀉，為品質生活注入新的活力。