之前的文章分享過腸胃是非常嬌嫩的器官了，不光是飲食吃的不對(duì)了會(huì)表現(xiàn)不適，你生氣了上火了發(fā)脾氣了抑郁了，也會(huì)導(dǎo)致腸胃功能出現(xiàn)障礙。特別是很多朋友會(huì)在天熱的時(shí)候吹風(fēng)扇或者空調(diào)，也有的時(shí)候是天冷外出不注意，受了寒涼，可能肚子就表現(xiàn)出了拉稀大便不成型等。今天我們來分享受了寒涼引起腹瀉，受寒拉肚子看過來。
　　受了寒涼引起腹瀉：一種可能是本身有腸胃炎，也有可能是受涼后腸胃感冒了，還有就是腸胃功能紊亂了。如果是在家物理療法不能緩解的話，不一定是單一原因造成的腹瀉，可能同時(shí)合并了胃腸炎等其他原因，建議先及時(shí)就診明確病因再用藥控制腹瀉。
　　受寒拉肚子看過來：先熱敷，用炒熟的鹽袋熱敷，或者暖水袋，也可以用暖手寶，不要貼那種特別熱的暖身貼。多喝熱水，熱湯來幫助驅(qū)寒。受涼后的腹瀉也是人體的一種保護(hù)反應(yīng)，中醫(yī)認(rèn)為，腹瀉多是因?yàn)轶w內(nèi)有濕寒所致，受了寒涼就會(huì)加重體內(nèi)寒濕，導(dǎo)致腹瀉。
　　寒涼引起腹瀉還要考慮跟體內(nèi)的菌群環(huán)境有關(guān)呢，不要緊張焦慮，保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，積極鍛煉，平時(shí)多喝酸奶，多吃發(fā)酵食物，也可以早晚來點(diǎn)奘靈水蘇糖，它是體內(nèi)有益菌群的糧食，補(bǔ)充了奘靈水蘇糖，益生菌活力滿滿戰(zhàn)斗力十足，好消化好排便人也輕松。