以前改善生活的時(shí)候會(huì)想到吃點(diǎn)肉，現(xiàn)在天天都能吃肉了，很多人卻吃了肉不消化腸胃很難受。對(duì)于無(wú)肉不歡的朋友們來(lái)講，肉可是比菜香，但是肉的消化時(shí)間要比菜長(zhǎng)很多的。特別是腸胃本身就不好的朋友，可能就會(huì)出現(xiàn)吃肉胃疼不消化，一吃肉就感覺不消化，一起來(lái)看看原因吧。

　　吃肉后表現(xiàn)出的不消化一般會(huì)有肚脹，脹氣，打嗝，吃不下東西，或者有疼痛的癥狀。一方面是吃肉后胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致了急性腸胃炎的發(fā)作。一方面可能是胃動(dòng)力差蠕動(dòng)慢，腸道內(nèi)容物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致異常發(fā)酵產(chǎn)氣，引起腹脹和消化不良。

　　吃肉胃疼不消化：如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就診對(duì)癥用藥緩解�？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用大山楂丸，保和丸，健脾顆粒等藥物幫助調(diào)理癥狀。近期飲食清淡，多素少葷，不吃肉類和辛辣刺激性食物等。三餐規(guī)律飲食，特別是晚餐要少吃，餐后適量運(yùn)動(dòng)后再休息。

　　一吃肉就感覺不消化：根據(jù)個(gè)人的腸胃消化情況，一口肉三口菜，適量吃肉，不暴飲暴食，葷素搭配好的話，一般不會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。平時(shí)備一些健胃消食片，或者日常也可以直接來(lái)一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是體內(nèi)有益菌群的糧食，促進(jìn)有益菌群的生長(zhǎng)定植，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，腸好胃好消化好遠(yuǎn)離消化不良的困擾，為美好生活注入新活力。