水蘇糖，菊粉，低聚果糖，低聚糖大家看到這些名詞的時(shí)候有沒(méi)有點(diǎn)懵圈了，感覺(jué)都是相似的產(chǎn)品，如果是腸胃不適到底該選哪一種呢?今天我們來(lái)分享的話題就是水蘇糖含有低聚果糖嗎?

　　水蘇糖含有低聚果糖嗎?水蘇糖里面不含低聚果糖，水蘇糖和低聚果糖都是低聚糖中的一種。低聚果糖和水蘇糖的提取物不同，喂養(yǎng)體內(nèi)有益菌群的感受也有區(qū)別的。與其他的低聚果糖相比，水蘇糖除了為體內(nèi)有益菌提供營(yíng)養(yǎng)外，更涵蓋了對(duì)腸道內(nèi)免疫力的促進(jìn)。

　　低聚果糖的食用中不少用戶反饋還會(huì)被腸道內(nèi)其他的細(xì)菌分解利用，可能會(huì)出現(xiàn)部分產(chǎn)氣桿菌的過(guò)于活躍，出現(xiàn)排氣多和排屁多的情況。特別是有些低聚果糖品牌中含有的葡萄糖和蔗糖對(duì)高血糖的朋友可能會(huì)產(chǎn)生不良的影響。出現(xiàn)脹氣打嗝的現(xiàn)象，一般過(guò)一段時(shí)間或者減量停用后即可消失，不用擔(dān)心的。

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