有不少朋友剛剛了解到水蘇糖，也知道很多日常能吃到的食材中也有水蘇糖，那么就想咨詢一下水蘇糖存在哪里，看看通過日常的飲食能否補充到足夠的水蘇糖呢。從食材中攝取水蘇糖能不能幫助調理腸道內環境的平衡呢，今天我們一起來看看水蘇糖都存在哪里呢?

　　水蘇糖存在哪里：水蘇糖在一些唇形科植物中的含量不同。幾乎所有的豆類中都含有水蘇糖，如綠豆、大豆和大豆，但其含量極低。從不同原料中提取的水蘇糖沒有可比性，主要取決于澤蘭和地靈的純度和含量，像寶塔菜，地環也是包括西北地區在內的許多地區腌制咸菜的原料。

　　目前國內水蘇糖成品多采用低溫純物理分離提純的先進專利技術，整個提取過程以水為溶劑，不存在化學物質和有機溶劑殘留的問題，完全符合國際標準和規范，優于歐美標準。即使每天都吃豆類和唇形植物根也不能滿足日常需要，因為我們吃的植物中水蘇糖的含量是有限的，如果我們想幫助促進有益細菌的生長和繁殖，我們仍然需要選擇吃高純度的水蘇糖產品。特別是水蘇糖從澤蘭中提取的會自帶天然五糖，這也是非常難得和珍貴的。

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