水蘇糖的用后咨詢：請問為了治便秘買的水蘇糖，昨晚喝了一包，今早喝了一包，結果今早晨也不拉大便。吃了水蘇糖這兩天光放屁，今早晨也不能排出大便。之前偶爾會喝麻仁潤腸丸，不經常喝，是這個有影響嗎?請問水蘇糖吃了還是不拉，幾天能正常排便?

　　水蘇糖吃了還是不拉：水蘇糖不是瀉藥類成分，不能像藥品類的通便藥那樣立竿見影，也不能達到今天吃明天就排的速效。特別是一些長期頑固便秘的朋友，可能會用到一些強瀉劑刺激到腸道去通便，腸道動力逐漸被透支，所以，選擇水蘇糖等比較溫和的養護腸道的產品就會起效稍微慢一些，是需要一個時間段來修復受損的腸道環境的。

　　水蘇糖是腸道內益生菌的口糧，是通過對益生菌的喂養，來幫助促進有益菌群的生長繁殖和定植下來的。腸道內菌群的平衡也有助于腸道蠕動加快，另外水蘇糖本身也是一種水溶性膳食纖維，對改善大便的濕度和保水性非常有益。

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