水蘇糖從營(yíng)養(yǎng)及成分來(lái)講，多數(shù)的水蘇糖純品都會(huì)標(biāo)注的水蘇糖固體飲料，但是不是平時(shí)喝的飲料，這個(gè)大家不用過(guò)度去解讀。因?yàn)樗�蘇糖里面有個(gè)糖字會(huì)讓不少人有這樣擔(dān)心，血糖高的朋友和怕長(zhǎng)胖的朋友會(huì)擔(dān)心吃水蘇糖升糖且長(zhǎng)胖。也有消瘦的吸收不好的朋友想要知道水蘇糖固體飲料會(huì)胖嗎?來(lái)看看今天分享的內(nèi)容吧。

　　水蘇糖固體飲料會(huì)胖嗎?水蘇糖的糖不是使人發(fā)胖的那種糖類(lèi)物質(zhì)，當(dāng)然水蘇糖也不是讓人馬上長(zhǎng)胖的物質(zhì)。水蘇糖是不被人體分解吸收和利用的低聚糖類(lèi)，因此，水蘇糖只能被體內(nèi)的有益菌特異性分解利用，為有益菌提供營(yíng)養(yǎng)來(lái)源和能量，而不能通過(guò)人體的血液、肝臟和腎臟進(jìn)行代謝，更不會(huì)因營(yíng)養(yǎng)吸收過(guò)多而使人發(fā)胖。

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)消瘦的朋友想要通過(guò)日常食用水蘇糖能不能長(zhǎng)胖，我們必須首先確定消瘦的原因。如果是胃腸功能不良或胃炎、腸炎、功能障礙、便秘、腹瀉所致的。有可能通過(guò)改善調(diào)節(jié)腸道菌群的內(nèi)環(huán)境來(lái)幫助腸道對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)的攝入吸收增加。水蘇糖是有益菌的口糧，經(jīng)常食用喂養(yǎng)有益菌，可以在保持體內(nèi)微生態(tài)平衡的基礎(chǔ)上，增加腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的平衡吸收，對(duì)消瘦的朋友也是有益的。

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