前一段小編上火淋巴結(jié)發(fā)炎，不得已吃了一個(gè)多星期的抗生素等西藥，吃藥的同時(shí)就感覺自己老是嘴里沒味。也沒有特別想吃的東西，可能都是吃抗生素導(dǎo)致的，停藥后大概一個(gè)多星期后來也慢慢恢復(fù)到正常的胃口。看來真的是是要就有三分毒，今天我們來分享的話題就是經(jīng)常吃抗生素補(bǔ)充益生元好還是益生菌好?

　　經(jīng)常吃抗生素補(bǔ)充益生元好還是益生菌好：可以益生菌和益生元兩種同時(shí)一起補(bǔ)充，相當(dāng)于直接補(bǔ)充益生菌，同時(shí)還在養(yǎng)菌，抗生素一般停用一周，腸道菌群會(huì)逐漸恢復(fù)，益生菌的生長(zhǎng)速度比其他細(xì)菌慢很多，腸道菌群與健康時(shí)期完全不同。直接補(bǔ)充一定量的益生菌制劑到達(dá)腸道，搭配益生菌喜歡的食物——益生元，比如非常好的水蘇糖，給益生菌喂食可以使其迅速恢復(fù)活力，加速繁殖。

　　益生元是多種能夠刺激有益菌生長(zhǎng)，選擇性抑制有害菌生長(zhǎng)的物質(zhì)。益生元在通過胃里的時(shí)候不會(huì)被胃酸影響也不會(huì)被胃消化，可以直接到達(dá)腸道，專門喂養(yǎng)有益菌被益生菌分解利用，產(chǎn)生益生菌所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能提高腸道內(nèi)各種益生菌的生長(zhǎng)、繁殖、存活和定植率。

　　奘靈水蘇糖的每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴，更安全可靠，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年，品質(zhì)優(yōu)服務(wù)佳，為您的優(yōu)質(zhì)生活注入新的活力。