益生元可以長期吃嗎會造成依賴嗎
2020-12-29 09:37:06
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不少的寶媽咨詢孩子的腸胃打小就不好,經(jīng)常的便秘消化不良或者是積食導(dǎo)致上呼吸道發(fā)炎。所以從吃奶粉開始就搭配的有 益生元類產(chǎn)品,已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)吃了兩年了,這么長時(shí)間的吃益生元會不會對寶寶身體有啥不良影響,或者說益生元可以長期吃嗎會造成依賴嗎?帶著這樣的問題,來開始我們今天的分享吧。
益生元可以長期吃嗎會造成依賴嗎?益生元是非常安全的,可以長期食用不會形成依賴性,這是基于它的原材料、原則和特點(diǎn)。因?yàn)槊總(gè)人的腸胃狀況不同,體質(zhì)不同,耐受力不同,疾病嚴(yán)重程度不同,益生元產(chǎn)品可以連續(xù)食用。癥狀緩解改善后,可緩解鞏固或長期食用,以緩慢調(diào)節(jié)維持體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境。
吃益生元是為了喂養(yǎng)體內(nèi)的有益菌。和我們每天都要吃飯才有力氣工作是一個(gè)道理,當(dāng)然可以長期服用。一般益生元可以三個(gè)月左右,然后可以慢慢減量鞏固。當(dāng)有益菌不需要補(bǔ)充營養(yǎng)時(shí),就會隨糞便排出,也就是說人體也有自我調(diào)節(jié)的功能,即使長期使用益生元也不會有副作用。
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