很多寶媽咨詢在嬰幼兒用品的商店里面都會推薦給寶寶搭配益生元，特別是排便不好容易消化不良的寶寶。媽媽們的擔心是益生元是否安全，幾個月的寶寶能不能吃，帶著大家的疑問，今天我們來分享的話題就是益生元適合多大的小孩子吃?

　　益生元適合多大的小孩子吃：益生元有很多種，也不能一概而論。有的產品是不太適合嬰幼兒吃。也有的產品是非常安全的幾個月的寶寶也可以放心食用的。因為益生元是可以促進腸道內益生菌生長繁殖的物質都可以被稱為是，也有是益生元但是不適合嬰幼兒食用，比如菊粉類，或者是一些可能會被產氣桿菌等利用的益生元。這個在產品的標識上面會有標注不宜嬰幼兒食用。

　　多數的益生元和低聚糖類是非常安全，適合嬰幼兒食用的。比如很多日常可以食用的蔬菜水果里都含有的成分，水蘇糖。可以添加到奶粉和許多嬰兒食品中，對于嬰幼兒來說，水蘇糖的用量還是需要按照說明書或者專業客服咨詢后才能使用。

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