不能直接起作用，但是有間接的幫助

　　1、膳食纖維的原料多數(shù)是純植物提取，在腸道中發(fā)揮作用，為有益菌提供營養(yǎng)來源。吃了以后會(huì)生長繁殖更快，從而幫助新陳代謝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腸道內(nèi)的排泄物也會(huì)排出，縮短食物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，也減少毒素和垃圾的反復(fù)吸收。

　　2、膳食纖維在對(duì)有益菌群提供營養(yǎng)供給的同時(shí)，也在幫助調(diào)整體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的平衡。同時(shí)，低聚果糖也是一種水溶性膳食纖維，促進(jìn)糞便的腸道推送，有助于排出堆積在腸道內(nèi)的糞便垃圾毒素。大家都說腸道清潔可以導(dǎo)致顏如玉，所以膳食纖維可以幫助“美容”。

　　益生元類，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。