根據不同的胃病類型，也屬于用后的反應

　　1、吃完益生菌后不光是有胃病的加重，也有的用戶會反饋有腹脹或者腸道不適的出現。因為益生菌的補充是直接把一定量的活菌注入腸道內，特別是存在有菌群失衡的或者慢性腸胃病的情況，在剛用上的幾天或者一個月內會有類似原有基礎病加重的表現。

　　2、進食后的初期腸道內就會有活躍的有益菌群，也可能會促進腸道蠕動加快或者氣體過多，包括出現類似胃痛的赫氏消亡反應。不用太擔心，可以減量停用看看癥狀是否減輕，也可以繼續服用觀察，一般堅持一段時間后，這樣的腸胃表現也會逐漸減輕。

　　服用益生菌的同時，也可以搭配水蘇糖來給腸道內有益菌提供食糧促進其增殖發展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。