不會

　　1、低聚糖吃了不會升高血糖的，低聚糖對血糖沒有影響。低聚糖是一種益生元，其提取物是從天然植物中純化出來的，不能被人體吸收利用，而是在體內(nèi)被益生菌特異性代謝利用，轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)源促進(jìn)其生長繁殖。

　　2、低聚糖里面有個糖字，是一種不易消化的糖，它不能轉(zhuǎn)化為單糖葡萄糖，所以它不會引起血糖水平波動和胰島素變化，也不會被肝、腎和血液代謝，所以它不會影響血糖，也不會升高血糖。有助于促進(jìn)腸道有益菌的生長，維持腸道環(huán)境的平衡。

　　在調(diào)理腸胃的過程中，可以補充低聚糖類來給腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態(tài)環(huán)境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃更添活力。