很多人被長(zhǎng)期的腹痛、腹瀉困擾著，他們往往誤以為是自己身體太虛的緣故，花了很多冤枉錢進(jìn)補(bǔ)，卻不知道這就是結(jié)腸炎的典型癥狀表現(xiàn)。隨著冬天的到來(lái)，各類腸道疾病患者都應(yīng)該多加注意飲食生活起居。對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)、保養(yǎng)治療有很好的幫助。慢性結(jié)腸炎冬天忌諱哪些?

　　根據(jù)2007年世界衛(wèi)生組織調(diào)查：慢性結(jié)腸炎病史10年以上的患者，導(dǎo)致病變幾率達(dá)17%以上，病史20年以上的患者高達(dá)35%以上，其患結(jié)腸癌的發(fā)生率比正常人高出近300倍。專家提醒大家，進(jìn)入冬季后，人體內(nèi)消化系統(tǒng)的病菌增多了，在吃東西方面應(yīng)特別小心。尤其是慢性結(jié)腸炎患者，更應(yīng)注意飲食的健康搭配，切忌暴飲暴食。

　　結(jié)腸炎不是普通炎癥，其病十分復(fù)雜，發(fā)病年齡一般在20—50歲，男女無(wú)顯著差別。許多腸炎患者以為便秘、腹瀉、腹痛，吃點(diǎn)消炎藥很快就好。其實(shí)，如不鏟除腸炎根源，發(fā)展為慢性結(jié)腸炎后易引起多種并發(fā)炎癥，對(duì)健康的危害很大。例如，大量便血會(huì)導(dǎo)致患者因失血過多而休克;腸炎感染會(huì)導(dǎo)致腸狹窄;腸潰瘍極易造成腸穿孔，其死之率高達(dá)44%;更有5%的結(jié)腸炎患者最終癌變，留下終身遺憾。

　　導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎的因素有很多，陳醫(yī)師認(rèn)為歸納起來(lái)主要有兩種：一是腸道感染了細(xì)菌、霉菌等病毒，使腸道長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài);二是由于人的身體過度疲勞、長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，以及情緒容易激動(dòng)等。以上這些因素都是誘發(fā)慢性結(jié)腸炎的常見因素。

　　從中醫(yī)學(xué)上理解，慢性結(jié)腸炎是虛寒性下利的一種表現(xiàn)，它與脾胃、肝、腎功能的失調(diào)有著密切關(guān)系。因此，采用健脾益氣法，選用參苓白術(shù)散來(lái)調(diào)理病人的肝腎脾胃，可達(dá)到改善體質(zhì)、增強(qiáng)抗病毒能力的目的。同時(shí)，慢性結(jié)腸炎的自身保健是預(yù)防復(fù)發(fā)及GZ的關(guān)鍵。

　　因此，進(jìn)入冬季后，雖然天氣冷起來(lái)了，但也不要常吃火鍋、燒烤等高熱高油的食物，切忌暴飲暴食。應(yīng)避免進(jìn)食油膩、辛辣、生冷及不易消化食物，要多吃水果青菜來(lái)合理搭配飲食，排除毒素。此外，豆類及豆制品，麥類及面制品等易產(chǎn)氣食物也不宜多吃。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食這些食物，會(huì)使得胃腸道內(nèi)氣體增多，導(dǎo)致胃腸動(dòng)力受到影響，可誘發(fā)結(jié)腸炎，甚至加劇癥狀。而柿子、石榴、蘋果等含有鞣酸及果膠成分的水果，具有收斂止瀉作用，建議慢性結(jié)腸炎患者可適量食用。