正常人腸道里有益生菌。益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體腸道內常見的益生菌包括乳酸桿菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。這些益生菌在腸道內發揮著重要作用，包括幫助消化食物、合成營養物質、抑制有害微生物的生長等，以維持腸道菌群的平衡，促進健康。正常人腸道內存在益生菌是正常的生理現象。