這天熱到不能忍，什么都沒做，還是一身汗啊，流汗就算了居然還熱得流油，這天熱的簡直快趕上非洲了，不，非洲小伙都說了比非洲還熱他要回到非洲去!管他燒烤水煮鐵板燒，我只想待在空調房安安靜靜的吃葡萄，結果還拉肚子了~

　　什么……我驚呆了~我做了什么居然拉肚子了，于是我拼命回想一天的飲食(雞蛋、牛奶、米飯……)，一天早中餐都很正常啊?究竟哪個環節出錯了?此時是不是應該有名偵探柯南的背景樂想起?“真相只有一個”……一拍桌一跺腳~對了，下午回家時我買了葡萄也吃了不少，是不是葡萄沒洗凈上面有什么殘留?我“中毒”了?才會拉肚子嗎?不應該啊，我洗的很干凈了。

　　于是我就開始求助我的手機了，各種搜索才知道原因，我哦了一聲頓悟了……我在吃完葡萄后覺得嘴巴太甜太膩了不舒服而且害怕太甜會對牙齒不好，就去廚房喝了杯水，想漱漱口潤潤喉，結果導致我被害的老跑廁所~

　　我用我的切身經驗告訴你：吃完葡萄后不能立刻喝水否則，不到一刻鐘就會腹瀉，就像我一樣。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完后會不治而愈。

　　通過了解我還知道一點，吃完葡萄不能立刻喝牛奶葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子嚴重了還會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：Z好吃完葡萄過30分再喝牛奶。)

　　這次的教訓告訴我，(叫你貪吃叫你貪吃，下次看你還貪吃不)吃什么都要適量，同時要知道禁忌，不能一起吃的食物不要一起吃!