說到胃腸潰瘍，我就想到口腔潰瘍，那種滋味可不好受，熱的涼的酸的辣的都不能碰，一碰到潰瘍的地方就痛的要命。那么腸胃潰瘍肯定也是同樣的道理，飲食中的一些刺激也會讓胃腸吃不消，表現出消化或者排便方面的不適。到底是引起胃腸潰瘍主要是什么?怎么修復受損的腸胃潰瘍?我們一起來聊聊吧。

　　不知道你的胃腸還好嗎?你是否在緊張的都市生活里面經常沒有時間吃早飯，多應酬，或者有不按時吃飯?暴飲暴食?不忌煙酒?那么如果一直這樣下去，腸胃潰瘍了怎么辦?怎么修復受損的腸胃潰瘍?

　　一、細軟食物

　　腸胃潰瘍時期，應當多食用一些細軟食物，以減輕腸胃的負荷，從而讓受損腸胃得有恢復的機會。

　　二、七分飽

　　腸胃潰瘍期間，要養成健康飲食的習慣，按時吃飯，是吃7分飽，這樣能減輕胃腸負擔，讓潰瘍面有時間自我修復的。

　　引起胃腸潰瘍主要是什么?怎么修復受損的腸胃潰瘍。很多人第一時間是想到吃藥，從健康方面來說，并不提倡直接用藥。藥物多是有副作用的，一不小心就有可能帶來其他危害。