寶寶吃月餅吃多了怎么辦?寶寶吃月餅的注意事項(xiàng)你知道多少?每逢佳節(jié)倍思親，傳統(tǒng)中秋節(jié)到了，月餅陸續(xù)上市，而家家戶(hù)戶(hù)也開(kāi)始團(tuán)圓慶節(jié)日，賞花賞月吃月餅，看著寶寶們?cè)趹阎墟倚υ谠褐斜寂�，幸福涌上心頭，這么美味的月餅，甜甜的味道更是深受寶寶喜愛(ài)，爺爺奶奶們覺(jué)的多多少少是可以給寶寶吃一點(diǎn)月餅的，但是寶爸寶媽們又一想，這月餅高糖分、高脂肪的，寶寶能吃嗎?吃多了該怎么辦啊?

　　有研究表明：吃一個(gè)月餅，就等于喝掉三勺油!三勺油!三勺油!重要的事情說(shuō)三遍!所以寶寶雖然中秋月餅還是要吃，但一定要遵循以下的注意事項(xiàng)。

　　1、幾歲的寶寶能吃月餅？月餅做為一種三高食物，是不適合三歲以下的小寶寶吃的，因?yàn)槿龤q以下的小寶寶嬌弱的消化系統(tǒng)是無(wú)法承受大量所謂高糖，高脂肪的食物。而月餅?zāi)翘鹛鸬奈兜栏�是�?huì)引起寶寶興趣，很容易吃多過(guò)量會(huì)對(duì)寶寶健康帶來(lái)影響的，所以還是建議三歲以下的寶寶Z好不要吃。

　　2、控制好寶寶吃月餅的時(shí)間和食用量，雖說(shuō)三歲以上的寶寶消化系統(tǒng)逐漸成熟起來(lái)，可以給三歲以上寶寶吃月餅了，但是寶媽們要注意寶寶吃月餅要控制量，每次最多只能讓他吃月餅的1/4個(gè)，因?yàn)閷殞毘栽嘛炦^(guò)多會(huì)引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時(shí)，因?yàn)樵嘛灨�加靠近主食，吃了月餅，就得減少其他主食的攝入。Z好是放在上午或中午給寶寶吃月餅，不要晚上給寶寶吃月餅，避免寶寶睡前還來(lái)不及消化!

　　3、月餅和果汁汽水濃茶搭配對(duì)寶寶危害極大，所以，寶媽們不要寵溺寶寶就給寶寶和果汁飲料，Z好是在寶寶吃月餅時(shí)給寶寶配一些白開(kāi)水、羅漢果茶等解膩，或配一些清淡的米粥，既可以消脂解膩，還能平衡寶寶的營(yíng)養(yǎng)。吃月餅時(shí)搭配吃一些味酸、富含維生素C的水果也不錯(cuò)，如奇異果、番石榴、橙子、香蕉等，有助于對(duì)脂肪的吸收代謝。

　　4、不能完全依賴(lài)“無(wú)糖月餅”，一些無(wú)糖月餅用糖醇類(lèi)甜味劑，食用過(guò)多也可能帶來(lái)腹瀉反應(yīng)。而且無(wú)糖月餅所含油脂幷不少于普通月餅，像是肉餡、蛋黃餡月餅脂肪含量和熱量仍然較高。雖然大家都高喊五仁月餅滾出月餅界，但是，五仁月餅?zāi)愣�的……不妨吃吃試試，但別多吃!

　　5、寶寶不管是吃什么食物，寶媽或家人都要看好了，尤其是月餅，因?yàn)樵嘛炛泻�餡兒，寶寶很易卡食，所以寶寶要細(xì)嚼慢咽，家長(zhǎng)要留意照看!

　　月餅雖好可不要貪吃哦，寶寶吃月餅是有講究的，中秋佳節(jié)都想高高興興開(kāi)開(kāi)心心度過(guò)，別因?yàn)樽尣蛔寣殞毘栽嘛炦@個(gè)問(wèn)題造成家庭矛盾，嘗試互相溝通，做到以上幾點(diǎn)，寶寶吃得開(kāi)心，家人和睦溫馨!