我昨天去醫(yī)院檢查，腹痛很厲害然后嘔吐，醫(yī)生照了片說是腸道堵塞，然后昨天開了一直開塞露給我。用完過后就沒吐了，但是今天只拉了一點點我該怎么辦?這到底是糞便堵塞還是腸道堵塞啊。昨天輸了消炎藥，我也吃了頭孢，但是還是不見拉出來。醫(yī)生說是糞便堵塞，今天拉了一點點，癥狀和腸堵塞很像，昨天一天沒吃東西，今天喝了一天的稀飯，可以吃點水果嗎?但是今天沒拉多少，我很著急，昨天照了片，醫(yī)生說是堵住了，還吐了很久，痛昏了都，排便不好腸堵塞怎么辦?腸堵塞有什么辦法可以快速通便嗎?昨天掛了水，消炎了，醫(yī)生只給我開了一點頭孢，這個病到底怎么治啊?

　　專業(yè)人士回復(fù)：滿庫黃金令人羨慕，如果是滿腹黃金你可就有苦說不出。光進不出、多進少出，對身體健康影響甚大，可誘發(fā)腸道堵塞或加重痔瘡、肛裂等肛腸疾病。腸堵塞有什么辦法可以快速通便嗎?今天給大家一些疏通腸道的好方法，清光腸內(nèi)廢物就不會輕易發(fā)生腸道堵塞了。

　　1.油水過多過少都不好

　　若攝取的食物過于精細，被小腸吸收了之后，就沒剩多少渣了。若攝取的肉類過多，糞便中會缺乏纖維素。有些人走向另外一個極端只吃素不吃肉，認為多吃素的會利于排便。其實也不是的，脂肪攝入過多固然對身體不好，但攝入過少或不食用，也不利腸道的潤滑。適當?shù)闹�肪可使大便柔滑，同時因脂肪酸刺激腸道而使腸運動加快，如果在高纖維的食物中適量攝入脂肪，能改善排便情況。

　　2.適當運用中藥

　　中藥中的火麻仁、郁李仁、桃仁、杏仁、決明子這類通便材料就屬于含油脂的，搗爛油脂釋出再煮水喝，可暫時緩解便秘，但是不建議長期服用。

　　3.飲食合理搭配

　　飲食結(jié)構(gòu)要多元化，粗細糧混合、葷素搭配，同時適當增加多脂食物(牛奶、花生、芝麻、核桃、松仁等)。早餐吃點含油脂的食物，如芝麻、堅果等，多少可幫助軟便，減輕便秘困擾。

　　4.吃粗糧多喝水

　　多吃蔬果、高纖食物，多喝水，糞便變軟才好排便。大便六成是水分，其他為不能消化的食物殘渣、細菌、膽色素和電解質(zhì)。吃膳食纖維的同時也要喝足夠多的水，膳食纖維才能發(fā)揮潤腸的作用。不然纖維素“阻腸”，會讓便秘更嚴重。

　　5.遠離辛辣刺激

　　如果有便秘或者腸道毒素，平時還喜歡吃燥熱的東西，如辣椒、咖啡，燒烤、煎炸的食物，更加容易“津枯藏燥”，致使大便中的水分不足，引起腸道不通毒素，嚴重的甚至發(fā)生梗阻。