胃酸不能吃什么水果胃酸太多吃水果要分情況
2017-04-22 14:00:36
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胃酸不能吃什么水果胃酸太多吃水果要分情況!都說多吃水果對身體好,但是好像吃水果也是要分情況的吧,雖說有些水果對養胃好,但是當你胃酸過多的時候,有些水果還是不要吃了吧,小心不但不會緩解胃酸難受的情況,反而會加重胃酸,讓你更難受呢!
引起胃酸過多的原因很多:當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多。飲食不當,如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可導致胃酸分泌增加。某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量淀粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,此外不易消化的食物,剩余的糖分在胃腸道里發酵,也會誘發泛酸。
而胃酸過多也會引發一些胃腸疾病如慢性胃炎、胃潰瘍等,所以要及時治療緩解才行。胃酸過多的時候要飲食規律少吃多餐,忌煙酒及刺激性食物,多吃蛋白質及蘇打餅干等堿性食物。還要注意精神狀況不能緊張,要放松要平和。言歸正傳,一些水果在你胃酸過多的時候還是不要吃了吧:
山楂:都說山楂是開胃的,山楂酸甜可口,具有消食化積的作用,是增進食欲的***果品之一,但吃過多是有害的。古代醫學中就有記載:“山楂破氣,不宜多食。多食耗氣,損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。尤其是在胃酸過多的時候,尤其要注意,但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
柿子:柿子的不足之處在于不能空腹吃,更不能多吃,因為柿子中含有一定數目的單寧,柿皮含量更高,吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用,在胃內易與胃酸結合,從而凝固成塊。胃酸過多的時候,更易出現這種情況,很多人對柿子的了解就是吃多了會有胃結石的麻煩。原理在這!
獼猴桃:獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。這時候要知道,本來就胃酸分泌過多,吃了獼猴桃還增加胃酸,這是加重不適啦!
引起胃酸過多的原因很多:當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多。飲食不當,如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可導致胃酸分泌增加。某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含大量淀粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,此外不易消化的食物,剩余的糖分在胃腸道里發酵,也會誘發泛酸。
而胃酸過多也會引發一些胃腸疾病如慢性胃炎、胃潰瘍等,所以要及時治療緩解才行。胃酸過多的時候要飲食規律少吃多餐,忌煙酒及刺激性食物,多吃蛋白質及蘇打餅干等堿性食物。還要注意精神狀況不能緊張,要放松要平和。言歸正傳,一些水果在你胃酸過多的時候還是不要吃了吧:
山楂:都說山楂是開胃的,山楂酸甜可口,具有消食化積的作用,是增進食欲的***果品之一,但吃過多是有害的。古代醫學中就有記載:“山楂破氣,不宜多食。多食耗氣,損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。尤其是在胃酸過多的時候,尤其要注意,但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
柿子:柿子的不足之處在于不能空腹吃,更不能多吃,因為柿子中含有一定數目的單寧,柿皮含量更高,吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用,在胃內易與胃酸結合,從而凝固成塊。胃酸過多的時候,更易出現這種情況,很多人對柿子的了解就是吃多了會有胃結石的麻煩。原理在這!
獼猴桃:獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。這時候要知道,本來就胃酸分泌過多,吃了獼猴桃還增加胃酸,這是加重不適啦!


