胃潰瘍怎么控制飲食?胃潰瘍怎么保養?人都吃五谷雜糧，都會有生病的時候，很多人也都有過腸胃不舒服的時候，都說胃病是三分治7分養，特別是一些老胃病的朋友，很多有多年胃病的人難免會有胃糜爛的情況出現，然而，胃病還得飲食來調理，平時該怎么做怎么吃，你都知道嗎?促進胃粘膜的愈合修復，該吃些什么食物呢?

　　日常生活中，盡量避免攝入對胃黏膜刺激、損傷的藥物或飲食，如過酸過辣的食物、粗糙刺激性的食物、油炸腌制過咸的食物、高脂肪的食物等，都會刺激食道刺激胃酸分泌，要忌吃。三餐定時定量，細嚼慢咽。戒煙、禁酒，同時避免熬夜，養成良好的生活習慣對胃部疾病的康復具有重要意義。

　　蜂蜜養胃，相信很多人都聽說過吧，因為天然的蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。您可以選擇在早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者晚上睡覺前也可以適量的飲用蜂蜜。

　　甘藍不僅可以幫助修復胃黏膜組織、使胃部細胞活躍旺盛，還能抵抗胃部潰瘍降低其病變的幾率。這種菜重點推薦給胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可以榨汁飲用哦。

　　雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用，制作雞蛋時可以選擇做成荷包蛋或水煮蛋，但想要保護胃黏膜Z好還是做成雞蛋羹吧，更好消化一些。有人說做成炒雞蛋行不行?有點油膩不好消化吸收，還是算了吧!