俗話說(shuō)十人九胃病，現(xiàn)如今的胃病患者還是蠻多的，并且發(fā)病率在持續(xù)上漲中，面對(duì)巨大的工作壓力和精神壓力，經(jīng)常的喝酒應(yīng)酬，不規(guī)律的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，往往給胃造成一定的傷害，然而很多人卻不是十分的重視，繼而引發(fā)胃病甚至是胃病反反復(fù)復(fù)治不好，所以，有胃病要重視及時(shí)治療堅(jiān)持平時(shí)養(yǎng)護(hù)，久治不愈胃病偏方，你了解一下吧!

　　胃病往往包括胃炎、胃潰瘍、胃寒等等，多是與自己平時(shí)的飲食不規(guī)律不潔和生活習(xí)慣不好等原因有關(guān)，所以，從平常生活中的小事做起，養(yǎng)胃治胃病刻不容緩。

　　飲食規(guī)律是最基本的養(yǎng)胃原則，三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食也不要過(guò)饑過(guò)飽，早餐是一定要吃并吃好的，這樣有助于減輕胃負(fù)擔(dān)幫助消化。同時(shí)要細(xì)嚼慢咽不要狼吞虎咽，以免加重胃負(fù)擔(dān)。給胃建立一個(gè)規(guī)律的良好的生物鐘，讓其規(guī)律的工作運(yùn)轉(zhuǎn)，形成條件反射，這很重要。

　　飲食清淡易消化、干凈不變質(zhì)，有胃病就要忌口了，辛辣刺激、生冷油膩、生硬難消化的食物，不僅會(huì)加重胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多，對(duì)受損胃黏膜又是一個(gè)刺激，同時(shí)，像煙酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料等會(huì)刺激胃的食物也不要吃了吧。盡量吃些軟爛、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡的食物為好。

　　幾個(gè)偏方你見過(guò)嗎?

　　【蜂蜜花生油】取0.5千克蜂蜜倒入碗中，把150克花生油燒開，然后把熱油倒入盛有蜂蜜的碗中攪拌均勻。每次飯前半小時(shí)服用一匙，早晚各服一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍都Y效。

　　【核桃仁炒紅糖】準(zhǔn)備7個(gè)核桃去皮留果仁，切碎后放入鐵鍋內(nèi)小火炒至淡黃色，隨后放入30克紅糖，再炒幾下即可出鍋，然后趁熱吃下，每天早晨空腹服用，半小時(shí)后再吃飯、喝水，連吃12天，期間不要中斷，可治老胃病。

　　注意有老胃病的朋友要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和充足休息睡眠，提高自身的免疫力和抵抗力，更好的保護(hù)你的胃，還要注意胃部及時(shí)保暖哦。良好的心情和情緒，樂觀的精神狀態(tài)對(duì)養(yǎng)胃也有著至關(guān)重要的作用。