很多人會選擇秋冬也就是在天冷的時候來進補，包括養胃也喜歡在冬天進行。今天在這里，小編提醒，其實夏季腸胃不適或者胃腸出問題的更多。比如有一些人的食欲不振或者便秘拉稀等等。因為天熱，腸胃更容易受外界的食物或者環境的影響，時不時就可能給你撂個挑子呢。今天我們就來聊聊暑天養胃有什么中醫的方子?胃真的是很難伺候的，養胃開胃的中醫小方子走起!

　　橘皮大棗茶

　　食材：紅棗(數顆)干橘皮(12g)

　　做法：先將食材清洗干凈，紅棗去核切片，后把食材一同放入干凈的鍋中，加上適量的水，煮沸即可，待晾涼后加入少量蜂蜜，即可飲用。該方子有養胃開胃作用，沒食欲的話可以在飯前飲用，飯后飲用則可以緩解消化不良等癥。

　　暑天養胃有什么中醫的方子?一般養胃的話我們都會選擇喝一些養胃粥、羊肉湯等來達到養胃目的，暑天溫度高，酷熱難耐，很多人會受到高溫影響一天不吃飯也不敢當進食也感覺不到餓，這樣雖然偶爾放縱一次可以。長期下來對胃可不好。上面給您推薦的中藥方子對開胃養胃效果還不錯，不妨試試。