寶寶，一歲半，肚子脹脹，兩三天大便一次，每次都干結，每天都喝很多水了，還是那么干燥，抵抗力差，容易喉嚨發炎引起發燒，感冒。便便幾天一次肯定大火，我寶寶情況由三四個月就開始了，已經喝很多水了，也吃香蕉火龍果，番薯，青菜，效果都不好，吃媽咪愛也不行，也吃很多健脾胃食物，效果慢，唉，我都不知道該怎么去給孩子調理了。

　　專業人士回復：寶寶的情況是消化不良的表現，幾天排一次就會導致體內的大便宿便過多，從而異常發酵導致腹脹或者內火大排便不暢。建議可以從調整孩子體內菌群平衡方面著手來重建胃腸動力的恢復。下面給您幾點調理建議：

　　一、對于還在吃奶的寶寶來說，如果是母乳喂養的寶寶，問題就在寶媽了，寶媽的日常飲食一定要忌辛辣刺激食物，不要吃易上火的食物，要多吃蔬菜瓜果，喝有營養的湯水，保持好心情或心情舒暢，不要有精神壓力，這樣吃了母乳的寶寶才不會便秘，才會感受到寶媽的好心情!如果是人工喂養，不妨給寶寶換一種奶粉試試，換種清淡點的奶粉，或許是這種奶粉寶寶不適應易上火，所以導致內熱便干，大便排不出。

　　二、平時給寶寶多喝水，保持腸道濕潤。

　　三、多給孩子按摩。洗完澡，在寶寶的肚臍周圍輕輕按摩，順時針，輕柔一點，每天一次，堅持下來。日常飲食要清淡，不要給寶寶吃易上火的食物，可以適量給寶寶喝點蜂蜜水，吃點香蕉泥之類的。

　　四、生活要規律，排便要養成習慣。每天堅持定點定時給寶寶把屎把尿，或是到時間就督促寶寶蹲下或是坐在坐便器上自主排便。同時不要憋屎憋尿，孩子有便意了，就及時讓寶寶去解手排便，好的排便習慣對孩子腸胃健康很重要！