我經(jīng)常兩三天不拉，有拉也是羊便便，時(shí)好時(shí)壞的，從小就這樣，弄得很累，不知道有什么好方法，聽人家說喝芹菜汁好用，想來試試，請(qǐng)問經(jīng)常兩三天不拉早起喝芹菜汁效果好嗎?

　　專業(yè)人士回復(fù)：您所述的情況有頑固便秘的表現(xiàn)，兩三天不排便，大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致大便干燥難排，導(dǎo)致羊糞便的產(chǎn)生。通過芹菜汁來食療，堅(jiān)持服用是有一定的促排便效果。

　　因?yàn)榍鄄藢儆诟呃w維食物，人體攝入芹菜汁后，腸內(nèi)消化作用會(huì)產(chǎn)生一種抗氧化劑，這種物質(zhì)會(huì)起到抑制細(xì)菌作用，還能夠加速腸道消化、加快毒素垃圾隨糞便排出體外。

　　經(jīng)常兩三天不拉早起喝芹菜汁效果好嗎?頑固便秘的朋友，通過芹菜汁來促進(jìn)排便僅僅是一個(gè)方面，生活上一些細(xì)節(jié)、習(xí)慣多注意，日常的運(yùn)動(dòng)以及自身心情的調(diào)節(jié)同樣重要，不能忽視。