現在是每天吃過中午飯后就肚子脹，放屁多，只是這段時間下午肚子有漲氣持續四個多小時才稍微舒服點�？偢杏X肚子天天咕嚕咕嚕，然后放屁，肚子內總有氣體產生，有大便感覺但是大便不下來。

　　解讀：胃腸到了下午本身就會蠕動逐漸的減慢，比早上會蠕動的頻率減少。您所述的情況如果是短期的，可能是食物的因素，比如吃到產氣多的食物等。如果是長期的，要考慮是否慢性腸胃炎或者功能紊亂導致的產氣過多，消化能力受損。

　　吃完食物為什么消化道會有氣體呢?因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現，但是持續的屁多且肚子脹就不正常了。

　　提醒肚子脹產氣多的朋友如果腸道內的各種細菌尤其是有害菌在腸內發酵，就會產生了大量的氣體出現腹脹，增加體內有益菌來抑制有害菌的生長可以改變以上情況。飲食忌辛辣刺激，忌煙酒，飯后腹部按摩、散步等，禁劇烈運動，不熬夜，注意胃部保暖。

　　中午飯后就肚子脹放屁多，屁多真管不了。近期可以少食多餐，出現脹氣的情況通常就會減少消化道的可用空間。這個時候保持少食多餐可以幫助胃部加速消化食物，與此同時應該注意要加大喝水量，喝水之后可以使得胃里的氣體排除出體外。