小孩積食了怎么辦?常吃這些常見食材快速消食
2018-02-27 11:13:50
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孩子能吃爸媽自然是很開心了，但是吃多了孩子就容易積食，繼而引起內熱發燒等癥，著實令爸媽擔心啊，但是總不能限制孩子不讓吃吧，只要適時適當的調節寶寶的腸胃功能，助消化，孩子能吃是好事有助長大高個身體倍兒棒，日常可以吃些助消化調理胃腸的食物，預防和解決孩子積食問題。
胡蘿卜山藥粥：準備胡蘿卜150克，山藥30克，粳米50克，紅糖12克。將胡蘿卜、山藥洗凈切塊，加粳米及水煮30分鐘，加入紅糖食用。適用于積食、少食、腹脹、苔膩的孩子。
當然，除了胡蘿卜、山藥外，還有蘿卜、山楂、木瓜等都是養胃消食的好食材，就看媽媽們能做成什么樣的美食給寶寶了。孩子積食的時候除了控制孩子飲食，也可以推拿手法來緩解，按一定的方向揉按肚子，手指也有相應的穴位，Z好是專業的推拿師給寶寶推拿哦!
胡蘿卜山藥粥：準備胡蘿卜150克，山藥30克，粳米50克，紅糖12克。將胡蘿卜、山藥洗凈切塊，加粳米及水煮30分鐘，加入紅糖食用。適用于積食、少食、腹脹、苔膩的孩子。
當然，除了胡蘿卜、山藥外，還有蘿卜、山楂、木瓜等都是養胃消食的好食材，就看媽媽們能做成什么樣的美食給寶寶了。孩子積食的時候除了控制孩子飲食，也可以推拿手法來緩解，按一定的方向揉按肚子，手指也有相應的穴位，Z好是專業的推拿師給寶寶推拿哦!