天冷盼著天暖和，等到天變暖和了，卻又迎來了柳絮、楊絮漫天飛舞，柳絮楊絮高發于4月，天朗氣清、空氣干燥的環境下，最是飛絮密集時。這漫天的飛絮讓路上行人、騎車的人都深受其擾，鉆進鼻子、飄進眼睛、飛進屋里、車里……無孔不入，楊柳絮給過敏人群帶來了不便，會引起有的人過敏性鼻炎，打噴嚏、鼻子癢、流鼻涕、鼻塞等等癥狀都出來了，不知道的還以為是感冒了呢?

　　過敏性鼻炎是一種吸入外界過敏性抗原而引起的以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻阻塞等為主要癥狀的疾病，病因有遺傳和體質，環境，飲食等方面。往往在這飛絮旺盛之際，柳絮楊絮就是過敏原之一啊!所以，在柳絮楊絮這些飛絮漫天飛的季節，要注意做好預防工作以及調理工作。

　　1、在易過敏季節，要盡量限制外出和戶外活動，少接觸過敏原和花花草草，實在要出門記得帶好口罩眼鏡，避免接觸花粉、柳絮飛絮等。

　　2、在室內活動的人也別以為就安全了、萬事大吉了，要保持室內清潔和空氣清新，及時打掃室內衛生和清理粉塵、螨蟲等，尤其是家里的毛絨玩具、毛絨制品等，不掉毛Z好，掉毛就麻煩了，Z好是沒有這些東西。衣物、床飾勤換洗。外出歸來記得要CD將自己打掃干凈，衣物上不要攜帶飛絮或花粉，拍打干凈或直接放入洗衣機內。

　　3、對于過敏性鼻炎引起的鼻癢鼻塞，可以用淡鹽水沖洗鼻子，這樣能有所緩解。注意有哮喘病史的人更要重視起來，也要謹防過敏性鼻炎引發支氣管哮喘。

　　4、注意平時的飲食，避免食物引起過敏，要盡量避免食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物，如海鮮類、雞蛋等食物，吃得清淡些為好。