脂溢性皮炎是怎么回事?當有脂溢性皮炎的時候，往往會出現頭皮多脂油膩、頭屑多等情況，在皮脂發達部位較易發生，可出現在全身。這個時候該怎么幫助改善和緩解呢?吃什么食物合適?又有哪些事情是不能做的呢?

　　記住，有脂溢性皮炎時不要用手抓撓，避免造成破損，可以遵醫囑使用一些外用藥，當然，維生素B族要及時補充才行。很多人會問有脂溢性皮炎的話在吃上有什么方法嗎?食物食療可以試試這個：

　　薏苡仁紅纓粥：薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。該方清熱利濕。

　　當然，要注意日常的護理，不要用太燙的水，保持清潔干凈，選擇適當的手段為宜。