幽門螺旋桿菌想必很多人并不陌生，一些飽受幽門螺旋桿菌之苦的人也是恨透了它吧，對(duì)于幽門螺桿菌很多人除了吃藥，更多的是選擇在日常飲食和日常生活習(xí)慣下功夫，吃一些幽門螺桿菌害怕的食物，以此來抑制幽門螺桿菌，解決痛苦。

　　

　　大家普遍知道的食物有大蒜辛辣，殺菌作用強(qiáng)，很多人其實(shí)喜歡吃大蒜就是因?yàn)樗�的殺菌力�?qiáng)，有胃炎胃潰瘍的朋友還是少吃不吃吧，以免刺激胃黏膜。

　　洋蔥大家不陌生，那催人淚下的味道，光切洋蔥就叫人淚流滿面了，但是吃起來還不錯(cuò)，洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強(qiáng)的殺菌能力。洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖，是洋蔥抵御惡劣環(huán)境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌，起到潤腸通便、降脂降壓等作用。

　　西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助于抗擊幽門螺桿菌。卷心菜有抗生素作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內(nèi)的多種細(xì)菌。當(dāng)然還有很多食物能對(duì)抗幽門螺旋桿菌，可是日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也很重要。

　　因?yàn)橛拈T螺旋桿菌傳染性強(qiáng)，所以，日常生活中要實(shí)行分餐制，實(shí)行公筷，餐具勤消毒。同時(shí)飲食要有規(guī)律，可以定時(shí)定量也可以少食多餐，總之不要增加胃腸負(fù)擔(dān)為宜，一些堅(jiān)硬難消化、生冷油膩、辛辣刺激性的食物不要吃。