大便先硬后稀什么原因?大便先硬后稀怎樣調理
2018-09-17 16:42:44
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請問大便先硬后稀是怎么回事啊?為什么會出現大便先干后稀的情況?最近會上廁所稍微著急點,但是到了廁所排便剛開始的大便比較干比較難拉,但是一旦前面干硬的大便排下后,后面的大便就比較稀了,這是怎么回事?大便先硬后稀是什么病呢?有點擔心呢!

這種情況有可能是胃腸功能不好、消化功能不良、結腸炎等引起的,與不良的飲食和生活習慣有很大的關系,所以要格外注意。
1、要注意飲食要規律要合理,不能挑食偏食,要葷素搭配合理,要清淡易消化,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃生冷食物,不吃辛辣刺激食物,不吃油炸肥厚食物等等,總之,管住嘴別亂吃,要對自己的胃腸負責。
2、避免受涼,注意天氣變化,做好保暖工作。
3、要生活規律,作息正常,不要熬夜,適當參加體育鍛煉,增強體質也增強胃腸蠕動力和功能。

這種情況有可能是胃腸功能不好、消化功能不良、結腸炎等引起的,與不良的飲食和生活習慣有很大的關系,所以要格外注意。
1、要注意飲食要規律要合理,不能挑食偏食,要葷素搭配合理,要清淡易消化,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃生冷食物,不吃辛辣刺激食物,不吃油炸肥厚食物等等,總之,管住嘴別亂吃,要對自己的胃腸負責。
2、避免受涼,注意天氣變化,做好保暖工作。
3、要生活規律,作息正常,不要熬夜,適當參加體育鍛煉,增強體質也增強胃腸蠕動力和功能。


