最近一段時間總是拉肚子不說，拉出的都是水狀大便，而且拉肚子期間嘴干難受，這是為什么?拉肚子拉水嘴唇都干裂了，應該怎么才能緩解改善啊?該怎么辦?

　　

　　根據描述，考慮是胃腸炎引起的拉肚子的可能，可能是因為受寒受涼、或者飲食不當等引起的可能性比較大，當然，不放心的還是要及時就診檢查明確病因，及時治療，吃藥以及飲食都要重視。

　　腹瀉易導致脫水電解質丟失，若不及時補水很容易引起脫水的，嘴唇干裂就要重視了，及時補水補液，喝點糖水鹽水等，及時補液，不要讓身體過分缺水而脫水，就嚴重了。飲食當以流食為宜，待好轉后逐漸轉為半流食，讓腸胃有個適應過程。

　　可以吃一些健脾止瀉的食材，飲食調養很重要，飲食要清淡，易消化，以素食為宜，健脾止瀉的食物可以多吃一些山藥、紅豆、薏米、冬瓜等。蓮子枸杞湯可以健脾止瀉、益氣補血等等的功效。