已經(jīng)有一段時(shí)間了，長(zhǎng)時(shí)間大便褐色不成形是怎么回事?這段時(shí)間以來(lái)，拉出的大便都是褐色的，顏色就是比較深，而且大便是不成形的還有點(diǎn)發(fā)黏，這種情況也不知道是什么原因造成的，該怎么辦?

　　

　　根據(jù)描述，出現(xiàn)這樣的情況，考慮是腸炎或者腸易激，建議先做個(gè)腸鏡檢查下，經(jīng)醫(yī)生診斷明確病因，在積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。同時(shí)注意平時(shí)飲食調(diào)理和生活作息等習(xí)慣的調(diào)理，會(huì)有所幫助的。

　　腸胃要慢慢的調(diào)理，不要操之過(guò)急，飲食上要注意，忌吃辛辣刺激生冷的食物、忌吃油膩油炸的食物，不要讓胃腸受到刺激以及負(fù)擔(dān)加重，什么奶油制品、油炸食品、膨化食品、辛辣食品等等都不要碰了。

　　飲食要有規(guī)律有節(jié)制，不要貪吃一頓吃很多、吃的很撐，建議少吃多餐或三餐定時(shí)定量，每餐吃七分飽就剛剛好，這樣胃腸蠕動(dòng)起來(lái)消化起來(lái)也有力。

　　平時(shí)適量增強(qiáng)體育鍛煉，注意腹部保暖，不要受涼，平時(shí)注意補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少生病尤其是腸胃疾病的發(fā)病幾率。