都說小米養胃，是不是什么情況下，對胃腸不適的都可以吃小米呢？尤其是在你說胃疼不舒服的時候，長輩們總是對你說，喝點小米粥養養胃，這是不是對的呢？對于糜爛性胃炎吃小米好嗎？你了解多少？



　　其實現在很多人的胃病胃炎的幾率在上升，越來越多的人備受胃炎折磨，而這往往與飲食有著莫大的關聯，所以，吃什么很重要，能不能吃小米呢？糜爛性胃炎可以喝小米粥，可以吃面食，大米，及各種綠色蔬菜。當然，建議平時飲食清淡些，不要吃過咸過油過甜的食物，減少過多胃酸的分泌，減輕胃腸負擔。

　　當然，一年到頭總喝粥不一定好，尤其那些胃病多年的人，一定要注意營養均衡，粥經長時間熬制會有營養成分流失，而且稀飯粥等會稀釋胃液，讓消化減弱，不是不能喝，是不能多喝。