腸胃炎吃期間能喝南瓜粥嗎？腸胃炎吃南瓜好嗎？
2019-03-12 10:32:29
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現(xiàn)如今因?yàn)槿藗兊娘嬍澈蜕盍?xí)慣不好的關(guān)系，很多人被腸胃炎找上門，腹瀉胃疼等等不適讓人坐立難安，吃什么也開始糾結(jié)了，這不能吃那個(gè)不敢吃，那么，就問一下了，腸胃炎吃期間能喝南瓜粥嗎？能吃南瓜嗎？
腸胃炎期間，南瓜是可以吃的，畢竟南瓜中營養(yǎng)豐富，富含類胡蘿卜素、氨基酸、礦物質(zhì)、果膠等，能保護(hù)胃黏膜免受刺激性食物的傷害，以及對潰瘍面是個(gè)保護(hù)，同時(shí)還能幫助消化，所以，這個(gè)期間吃點(diǎn)南瓜喝點(diǎn)南瓜粥是可以的。
當(dāng)然，腸胃炎期間還是要注意日常飲食的，清淡易消化，注意不吃辣椒、咖喱等刺激辛辣的食物，不吃炸雞漢堡等油膩油炸高熱量高脂肪的食物，不吃冰淇淋雪糕冷飲苦瓜等生冷寒涼的食物，當(dāng)然，高纖維粗纖維的食物盡量少吃，比如芹菜、韭菜等。易產(chǎn)氣食物也要少吃，比如豆類、西藍(lán)花等。
注意平時(shí)多喝溫?zé)岬乃⒁饧皶r(shí)補(bǔ)水，以免腹瀉引起脫水，注意飲食有規(guī)律不要暴飲暴食，注意腹部保暖哦。
腸胃炎期間，南瓜是可以吃的，畢竟南瓜中營養(yǎng)豐富，富含類胡蘿卜素、氨基酸、礦物質(zhì)、果膠等，能保護(hù)胃黏膜免受刺激性食物的傷害，以及對潰瘍面是個(gè)保護(hù)，同時(shí)還能幫助消化，所以，這個(gè)期間吃點(diǎn)南瓜喝點(diǎn)南瓜粥是可以的。
當(dāng)然，腸胃炎期間還是要注意日常飲食的，清淡易消化，注意不吃辣椒、咖喱等刺激辛辣的食物，不吃炸雞漢堡等油膩油炸高熱量高脂肪的食物，不吃冰淇淋雪糕冷飲苦瓜等生冷寒涼的食物，當(dāng)然，高纖維粗纖維的食物盡量少吃，比如芹菜、韭菜等。易產(chǎn)氣食物也要少吃，比如豆類、西藍(lán)花等。
注意平時(shí)多喝溫?zé)岬乃⒁饧皶r(shí)補(bǔ)水，以免腹瀉引起脫水，注意飲食有規(guī)律不要暴飲暴食，注意腹部保暖哦。