在分享這篇文章之前，剛剛還看到有菜譜是帶魚湯圓，小編看來應(yīng)該算是黑暗料理了。湯圓是糯米制品，里面輔以干果果料等，不僅口感黏黏膩膩營養(yǎng)價(jià)值也很好，補(bǔ)脾補(bǔ)虛開胃讓很多人愛不釋口。但是也考慮到糯米粉粘性大很不好消化，同時(shí)吃其他的食物可能會(huì)有禁忌，今天我們就來聊聊湯圓和魚一起吃過敏嗎?

　　咱們先從營養(yǎng)成分來分析一下兩種食材，湯圓皮是糯米粉，餡一般多有油脂較高的食材，花生芝麻豆沙及各種水果餡，如果有消化不良或者三高的朋友，不宜過量攝入油分大糖分高的湯圓，不易消化。魚的種類很多，但是不管是海魚還是淡水魚，魚中富含豐富蛋白質(zhì)，各種維生素和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好食材。

　　綜上所述，湯圓和魚一起吃是沒有沖突的，也不會(huì)引發(fā)過敏，但是需要提醒的是，魚屬于溫性食物，吃多了容易體內(nèi)蓄火，就是咱們常說的魚生火。湯圓也是不能多吃，避免造成腸胃負(fù)擔(dān)引起消化不良，只要控制好兩種食物的量，完全可以放在一起吃的。