萎縮性胃炎在慢性胃炎的朋友中也非常的常見，主要跟平時的不當(dāng)飲食習(xí)慣，吸煙喝酒及用藥傷害了胃黏膜等因素有關(guān)。但是也不用過分擔(dān)心，萎縮性胃炎早期及時檢查發(fā)現(xiàn)，合理用藥治療，萎縮的腺體部位是可以慢慢恢復(fù)的，也有些可以轉(zhuǎn)化為慢性淺表性胃炎逐漸***的。那么咱們平時的飲食養(yǎng)護(hù)也很重要，今天就來分享萎縮性胃炎吃米飯還是面食好?

　　胃炎吃米飯還是面條好，咱們也是討論了好久。相對于米飯和面條的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)來看，米飯沒有面食好消化，打個比方，米飯?jiān)谀c胃消化的時間是比面條要長的。

　　面食像面條里面有堿，可以幫助中和胃酸分泌，減少對胃黏膜的刺激。另外，面食較米飯要軟，可以幫助減輕胃部負(fù)擔(dān)，消化的時間短。如果萎縮性胃炎想吃米飯，稍微放的水多一些，蒸的軟一些米飯是可以吃一點(diǎn)。主食一定要多樣化，不光面條，米飯，適當(dāng)吃些饅頭也很不錯。另外遵循早餐要飽，中餐要好，晚餐要少的原則，不要暴飲暴食。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。